Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 93,34g | Prot: 116,77g | Carb: 298,56g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Pranzo: Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Cena: Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Котлета Школьная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|