Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 64,37g | Carb: 116,28g.
Colazione: Monin Сироп Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Стейк из Кеты. Cena: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Финик, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|