Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 67,88g | Carb: 148,30g.
Colazione: Сыр Российский, Конфета, Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Борщ, Говядина Постная, Лимонад. Cena: Горячие Роллы, Кефир 2,5%, JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Snacks/Altro: Тушеные Овощи, Хлеб. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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