Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 60,39g | Carb: 130,39g.
Colazione: Чай, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Galbani Сыр Pizza Cheese, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, KDV Курица Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Горбуша Соленая, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena1451
|