Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3317 kcal
|
Gras: 139,20g | Prot: 167,69g | Carb: 354,09g.
Colazione: ВкусВилл Круассан с Сыром, Избенка Сыр Молога, Жареное Яйцо. Pranzo: Перекресток Лепешка, Яичная Лапша (Приготовленная), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Запеченный Картофель, Банан, Клинский Хлебокомбинат Улыбка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|