Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 82,28g | Prot: 107,00g | Carb: 157,64g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ленивые Вареники, Сыр Гауда. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Хворост. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся Ул.
|