|
Дорогие протеиновые оладьи заставили меня придумать свой эконом-вариант. Кукурузные проладьи! Кукурузная мука 100г, Протеин 50г, 2 яйца и разрыхлитель. Выход 280г проладьев или 17 штук. Съела 3 на ночь! Вкуснее смеси однозначно! Рекомендую!
|
2151 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 180,98g | Carb: 257,36g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный , Творог 5%, Ярмолпрод Милки Дримс. Pranzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Помидоры Черри, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Chikalab Pancake Vanilla, Vital Варенье из Хурмы. Snacks/Altro: Кукурузные протеиновые оладьи, Здравник Цикорий Растворимый. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|