Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 20,82g | Carb: 94,59g.
Pranzo: PanBauletto Integrale, Uovo Fritto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Pasticciotto. Di più...
|
|
1240 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiarinabella
|