Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 82,03g | Carb: 79,74g.
Colazione: Меридиан Икра Лососевая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Лента Хлеб Рижский, Valio Сметана 42%. Pranzo: Семенишна Сметана 10%, Лента Хлеб Рижский , Дымов Балык Свиной, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Яйцо Куриное. Cena: Лента Хлеб Рижский , Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Altro: Яшкино Вафли с Халвой, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|