Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 110,47g | Carb: 158,85g.
Colazione: Протеиновые Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Pranzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Армия России Батончик Протеиновый , Киви. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|