Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 192,58g | Carb: 202,65g.
Colazione: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Jalapeño, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Putenbrust, Gewürzgurken, Röstzwiebeln Original, Tomaten, Milch 1,5%. Pranzo: Gekochtes Ei, Apfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Altro: Rapp Mineralwasser Grüner Apfel, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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