Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 55,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 52,70g | Carb: 219,28g.
Colazione: Голден Яблоко , Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Борщ со Свининой, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Heinz Соус Барбекю, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Calve Кетчуп Баварский, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские, Barilla Спагетти Отварные, Невские Берега Профитроли, Пятерочка Хурма, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|