Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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468 kcal
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Gras: 11,04g | Prot: 33,27g | Carb: 64,51g.
Colazione: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Blueberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Carrots, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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