Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 28,90g | Prot: 92,44g | Carb: 122,49g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Печень, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Cena: Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|