|
Мои замеры через неделю после начала:
Вес 81,9
ОГ 102
ОТ 89
ОЖ 96
ОБ 111
КД
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 108,53g | Carb: 86,74g.
Colazione: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ditja_solnca
|