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salada de ovo cozido, maçã, tomate, cenoura ralada, pimentão, maionese e cheiro verde. peixe grelhado.
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685 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 49,41g | Carb: 44,66g.
Colazione: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Molho Branco, Tilápia. Cena: Maçã Verde, Pimentão Vermelho, Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates, Ovo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Frutap Iogurte de Morango Zero, Queijo Meia Cura. Di più...
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249 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di magrelinha2019
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