Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 59,47g | Carb: 169,52g.
Colazione: Susu Kedelai, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Pranzo: Makaroni, Ikan, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Cena: Wortel Dimasak, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Altro: Bakwan, Pepaya. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diivaizz
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