Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 12,12g | Prot: 24,43g | Carb: 190,48g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Pisang, Nasi Putih, Balado terong tempe. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. Snacks/Altro: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Pisang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisahusein4
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