Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 39,23g | Carb: 80,60g.
Colazione: Domatesler, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di akuwasa
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