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Imc 29,1 - surpoids
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 15,19g | Prot: 46,62g | Carb: 66,91g.
Colazione: Nespresso Café , Citron, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Activia Yaourt Fraise 0%, Bridelight Camembert 5%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Snacks/Altro: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges, Carrefour Amandes . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C-lia13
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