Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 121,86g | Carb: 132,22g.
Colazione: Экомилк Кефир 2,5%, Курица Гриль, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Киви, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|