|
Ad oggi ho perso il 28%
|
111,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 76,09g | Carb: 182,29g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Macchiato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Carote, Despar Orzo Perlato, Ceci Secchi. Cena: Mele Fuji, Gran Casale Grana Padano, Rucola , Bresaola. Snacks/Altro: Pane alle Olive, Mandorle. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di monica paccagnella
|