Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 101,54g | Carb: 44,10g.
Colazione: Pernigotti Crema di Gianduia, Prozis Bagel Muesli. Pranzo: Masina Sfilacci di Cavallo , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Cena: Olio d'oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Toffee. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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