Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 100,62g | Carb: 631,25g.
Colazione: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Nasi Putih, Indomaret Pisang Ambon, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Indomaret Pisang Ambon, Nasi Putih. Cena: Indomaret Pisang Ambon, Optimum Nutrition Serious Mass. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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