Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2013
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 39,60g | Carb: 166,30g.
Colazione: Leite Magro, Cereais Fibra Flakes. Pranzo: panado, arroz. Snacks/Altro: açucar, cappuccino nescafé, bolo de chocolate. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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