Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 67,53g | Carb: 150,93g.
Colazione: Spiegelei, Salami, Aldi Baguette Brötchen, Butter. Pranzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dummy, Olivenöl, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Mexico, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Jever Fun, Duplo Duplo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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