Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 84,69g | Prot: 88,82g | Carb: 172,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сосиски, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Вино Сухое, Fazer Молочный Шоколад с Тертым Фундуком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Банан, Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|