Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 58,13g | Carb: 163,43g.
Colazione: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Курага, Сыр Российский, Хлеб Черный. Pranzo: Омлет с Молоком, Перловка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Cena: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Яблоко, Сметана , Сырники. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|