Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 79,54g | Carb: 118,59g.
Colazione: Раница Молоко 1,6%, Савушкин Сыр Маасдам, Яйцо, Виталюр Булочка Отрубная . Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной. Snacks/Altro: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|