Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 102,14g | Carb: 141,70g.
Colazione: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Шок.блинный торт с заварным кремом. Pranzo: Дорадо. Cena: Магнит Апельсин, Эмиль Молоко 4%, Шок.блинный торт с заварным кремом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olesyara
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