Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 90,47g | Carb: 115,53g.
Colazione: Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Tesco Medium Free Range Eggs, Avocados , Ryvita Dark Rye Crispbread, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Granny Smith Apples, Tesco Baby Plum Tomatoes, The Fishmonger Basil Marinated Salmon. Pranzo: The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Ryvita Dark Rye Crispbread, Avocados. Cena: Tesco Grated Grana Padano, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tesco Wholewheat Fusilli, Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Altro: Walnuts, The Fishmonger Basil Marinated Salmon, Aldi Royal Gala Apples, Asda Grated Mozzarella, Courgette, Feta Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kfitpro
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