Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 51,33g | Carb: 136,91g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком. Pranzo: Зефир, Гречневый Суп. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Бигус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Банан, Сметана , Творог 5%, Финик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бигус. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Che
|