Diario di sellawijaya, 17 gen 20

💪💪💪💪😍😍😍😍😍 

💪💪💪🤭 

keren, hasil dari sebuah perjuangan🥳🥳 tetap semangat kak 

berapa bulan begini kak? 

💪💪💪💪🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️😍😍😍 

Aisyah@, thanks k selalu 💪💪💪😍 Lianles@ kisaran 5/6 bulan ka  

Wow..  

Olahraganya apa aja say 

Lianles@ obic aja kurleb 1jam, trus langsung gym.. udh itu aja k, setiap sore ,seminggu bisa 3/4 x k 

kak q mulai diet ini udh hampir 2 minggu nge gym trss pling sminggu 4-5 x trs makan jg demb kalori tp kok bb gg turun malah naik ya aku sedihhhh ..... 😑 ini yg salah apa ya 

kerenn😍 

Vv@ klo aku GK berani diet demb solnya yg di makan lemak semua, enak diet fs, makanannya di rebus bisa, di tumis bisa, bumbu mie juga masih bisa ka, yg penting di taker aja, Aku bumbunya di ganti, totole, garem himalayan, sama minya kelapa, klo di pake numis pake 1 sendok makan... Insyaallah bisa turun 

Coco@ makasih🙏😊 

itu before after nya berapa kg kak?luarr biasaa semangatt kakk 

Mey@ itu dari sekitar 85/87 : sampe 64 Semangat terusss💪💪💪 

berapa lama ini KK😋