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Steady steady
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85 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 20,21g | Prot: 23,28g | Carb: 98,08g.
Colazione: Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Monster Ultra Sunrise. Pranzo: Licorice, Carrots, Lettuce, Cucumber, Pick N Pay Mini Italian Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Snacks/Altro: Monster Ultra Sunrise, Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, PVM Energy Bar Chocolate, Cadbury Astros, Monster Ultra Sunrise. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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