Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 45,94g | Carb: 88,46g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Asin, Pare. Pranzo: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele. Cena: Ikan Lele, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Bunga Pepaya. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuankhairunnisa
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