Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 92,25g | Prot: 81,74g | Carb: 157,92g.
Colazione: Добрянка Омлет, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Viva La Crema Соус Бальзамический, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Pranzo: Табрис Капуста Жареная, Котлета Домашняя. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Коркунов Конфета, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Altro: Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|