Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 78,22g | Carb: 95,48g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Zentis Марципановая Буханка, Гречка Отварная, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lactica Греческий Йогурт, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 19,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina31222
|