Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2013
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 104,43g | Carb: 196,55g.
Colazione: Badejunge, Leerdammer, Knusperbrot, Provital Hähnchenbrust, Vollkorn Toast. Pranzo: Striegistaler, Putenbrust, Knusperbrot, Vollkorn Toast, Gemüseeintopf. Cena: Ente in Aspik, Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Esrom leicht, Frühjahrs, Bleib in Form, Be light Stapelchips, Osterzauber, Gut & Günstig Putenbrust, Knusperbrot, Cola Zero, Prosecco, Mineralwasser. Di più...
|
|
2669 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|