Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 76,54g | Carb: 251,88g.
Colazione: Tahin Helvası, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Helva, Bal, İHE Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Salçalı Makarna. Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Elma, Mandalina. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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