Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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125 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 84,68g | Carb: 90,01g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Edeka Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Radeberger Premium Lachsschinken. Pranzo: Rama Cremefine 7%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Rapsöl, Ei, Möhren, Lidl Minutensteaks. Cena: Aldi Kochschinken, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Milram Müritzer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Altro: Edeka Kaffee Kuchen Quark . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrys-jersleben
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