Diario di chiaram14, 18 gen 20

L’insalatina per restare leggeri...😂🥗 con la skyrella ricca di proteine, e con pochi grassi e poche calorie

1569 kcal Gras: 56,13g | Prot: 112,16g | Carb: 153,49g.   Colazione: Prozis Protein Pancake Instant. Pranzo: Griesson Krusti, Sicilsole Mais Dolce, Aceto, Olive Verdi, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Pane Italiano, Dolcetti, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Miele, Sfornasole Fette Biscottate Integrali , Mela Verde. Di più...


Commenti 
Buon appetito 😋 
18 gen 20 da utente: wertyuii

     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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