Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 56,31g | Carb: 76,30g.
Colazione: Лента Яйцо, KDV Конфеты Глэйс, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Pranzo: Творожный кекс с соевой 100гр., Сахар, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Подлива, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|