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Très bon dimanche à Tous ! Journée Off aujourd'hui....Repos à volonté...et petite epreuve : les enfants reclament un macdo depuis 1 semaine...J hesite entre manger avec eux avec le risque de ruiner ma semaine de perte ou les emmener et manger autre chose.
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974 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 34,20g | Carb: 130,11g.
Colazione: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Pranzo: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). Cena: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille. Snacks/Altro: Sucre, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Di più...
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 Commenti
Tu manges avant chez toi et tu les emmenés au Mac do ensuite
19 gen 20 da utente: Cec06
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J'ai souvent le même choix🤔 que toi à faire, je leur prends MC do à emporter et j'attends de voir si la petite mange tout... Mais, j'ai toujours 2/3 potatoes et 2 nuggets à manger... Je complète après avec des produits plus sain 😂
19 gen 20 da utente: @mé Lie
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Bravo Rachdo !
Continue sur cette voie :). Fait leur plaisir avec le MC Do et prévoit toi un bon repas aussi pour ce soir là mais moins calorique :) !!
19 gen 20 da utente: Cléclem
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pkoi pas faire des burgers maison
19 gen 20 da utente: tfitia
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avec des potatoes au four et carottes et courgettes coupees en frites au four aussi
19 gen 20 da utente: tfitia
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Ou tu peux les emmener et te prendre un menu salade ou petite faim, plus light...
19 gen 20 da utente: Debo*
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salade McDo sans sauce et au pire tu emmènes ta sauce maison 👌
19 gen 20 da utente: Elo_Fit25
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Mdr aitant ramener sa salade ausdi ca seraplus diététique et économique
19 gen 20 da utente: tfitia
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fait leurs plaisir ! au pire tu te prend une salade et une boite de nuggets
19 gen 20 da utente: Jessoouu
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Storia del Peso di rachdo
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