Diario di bunda arbi, 19 gen 20

lagi pingin ngemil nih...di fs ngga ada jadi di kira2 aja deh kalori nya hehehe....buat penutup kalori minggu ini...hehehe

1389 kcal Gras: 41,64g | Prot: 109,24g | Carb: 151,43g.   Colazione: Pir Asia, Roti Canai. Pranzo: Acar Mentimun Manis, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Daging Bebek, Belut, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Jambu Biji. Di più...
1272 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
kan itu jelas ada mba kalorinya di krmasan, ya tinggal di input sendiri aja ke fs. scrol paling bawah di pencarian,klik +tambahkan makanan. masukin deh nutrition fact nya 
19 gen 20 da utente: mamafizi
ribet mbak masukin nya jadi tak kira2 aja deh yg pntg masih ada sisa kalori..😉😉 
19 gen 20 da utente: bunda arbi
mending di isi kak 
19 gen 20 da utente: nirmarahayu
merk nya apa kak ini? 
19 gen 20 da utente: nirmarahayu
@nirmarahayu mereknya ngga tau mbak karna bahasa cina cuma bawaanya tulisanya itu high fiber cracker perbungkus lumayan isinya 6 keping selain rendah kalori serat nya jg lumayan kok buat nambah2 jatah serat.. 
19 gen 20 da utente: bunda arbi

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di bunda arbi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.