Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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314 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 38,71g | Carb: 6,92g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Uovo Sodo. Cena: Insal'Arte Radicchio Rosso, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheFranLady95
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