Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 159,78g | Carb: 101,90g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Pranzo: Куриные Котлеты VIII, Гречка Отварная. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметана , Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Первый Вкус Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Мандарины, Омлет или Яичница, Сметана , Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavel.matvienko.89
|