Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2020
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 153,59g | Prot: 152,04g | Carb: 32,06g.
Pranzo: Bacon, Couve-Flor, Brócolis (Cortado, Congelado), Ovo. Cena: Sal, Cebolinha Verde, Repolho-Roxo, Banha de Porco
, Alho, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon. Snacks/Altro: Clight Suco em Pó , Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). Di più...
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Storia del Peso di Omar Boliveira
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