Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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107 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 86,53g | Prot: 65,33g | Carb: 202,11g.
Colazione: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural. Pranzo: Jundiá Sorvete Chocolate, Conchiglione, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, X-Tudo, Jundiá Sorvete Chocolate. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katia_C_S
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