Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 119,20g | Carb: 534,89g.
Colazione: Indonesian Balado Eggplant, Chicken Breast, Nasi Putih, Optimum Nutrition Serious Mass. Pranzo: Optimum Nutrition Serious Mass. Cena: Indomaret Pisang Ambon, Optimum Nutrition Serious Mass, Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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