Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 54,94g | Carb: 234,23g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд, Селяночка Овсяные Хлопья, Красная Цена Пряники Звёздные. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Лукум Ванильный, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Лук, Растительное Масло, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Cena: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Ярче Слойка с Вишней, ВкусВилл Лукум Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|